中甲

【香煎螺旋粉的做法】

2019-07-08 01:18:03来源:励志吧0次阅读

文章导读

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香煎螺旋粉这道菜的做法。

1.准备所需材料。

2.121锅内加入清水烧开,加入少许橄榄油和盐,然后倒入螺旋粉。

.212将玉米洗净削成粒、胡萝卜去皮洗净切成小丁。

4.将煮熟的螺旋粉捞起。

5.螺旋粉过凉水。

6.1青豆放入锅内焯烫至熟。

7.2再倒入少许橄榄油拌匀。(防粘)

8.将玉米粒、胡萝卜丁、青豆加入螺旋粉中。

9.再加入橄榄油和白葡萄酒。

10.1然后加入面粉和胡椒粉。

11.2加入盐和鸡蛋。

12.拌匀后再加入淡奶油。

1 .然后拌成糊状。

14.平底锅倒入橄榄油烧热。

15.倒入拌好的面糊,用小火慢煎。

16.煎至两面金黄即可,出锅后撒上芝士粉即可食用。


上面为大家介绍的这道香煎螺旋粉营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!小孩厌食不吃饭怎么办
孩子积食发烧怎么办
如何判断宝宝吸收不好

分享到: