搏击

孕妇能吃榴莲吗吃榴莲的注意事项

2019-06-09 15:27:03来源:励志吧0次阅读

一岁半宝宝发烧39度怎么办
小儿发烧推拿手法
宝宝呕吐发烧

女人怀宝宝之后,她的生活就不是她一个人的了,下面为大家介绍孕妇能吃榴莲吗?

孕妇能吃榴莲吗?

如果你对榴莲的味受不了的话,或者是你在怀孕前就不喜欢吃这种水果的话,建议你怀孕后也不要吃。

怀孕的女性在选择吃榴莲的时候,记得,一天的量,要保持少量,不能过食。这不仅是为了保证你的营养均衡,而且也是为了给你省钱。

如果你怀孕后,血糖有偏高的话,记得,这个时候,不建议你选择吃榴莲。因为榴莲其含糖量相当高。

怀孕的女性在吃榴莲的时候,记得,要选择上好的榴莲,尤其是选择成熟的。一般情况下,不建议你选择他们扒开了的,那样的不新鲜。

榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温,吃多容*上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。

专家解答:榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有水果之王的美称。从这点看,孕妇吃榴莲当然可以了。具体来说,榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。

上文为大家介绍的就是孕妇能吃榴莲吗?看了上文的介绍你都了解了吗?

台州市海洋与渔业局国家渔业局来三门县调研全国渔业科技促进年启动仪式准备情况
孕妇可以喝玉米汁吗 孕妇喝玉米汁有什么好处
当事人回应北大才女送快递我是成人教育文凭
分享到: